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20/05/2017

“TRAINING MIX - Allenamenti senza corsa

“TRAINING MIX - Allenamenti senza corsa
per un runner più forte”

VEDANO OLONA , VILLA ALIVERTI

20 MAGGIO - ORE 17.30

L’Amministrazione Comunale invita alla presentazione del libro “TRAINING MIX - Allenamenti senza corsa per un runner più forte”, con la partecipazione dell’autrice vedanese NATHALIE BIASOLO, podista che a 45 anni ha conquistato il titolo di campionessa mondiale a squadre di corsa in montagna e medico specializzato in fisiologia dell’esercizio e biomeccanica, con partecipazione a convegni su temi legati allo sport e alla corsa, dall’alimentazione alla preparazione atletica. Nel suo libro (con testi in italiano e inglese) viene proposto il risultato di uno studio longitudinale (studio su un unico soggetto) sulla base dell’esperienza dell’Autore che ha sperimentato una forma di allenamento alternativo (bici indoor ad alta intensità) secondo i principi della biomeccanica. Molto utile nella corsa in montagna (salita) e nel trail di corta distanza. 

Per info: Tel. 0332-867790 ~ sport@comune.vedano-olona.va.it

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Inform@Vedano - Informatore Comunare di Vedano Olona - per informazioni scrivere a info@informavedano.net